Huyền thoại Pep Guardiola, trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với GQ Hype, đã chia sẻ những góc nhìn sâu sắc về sức khỏe, sự mệt mỏi sau hơn 15 năm cống hiến hết mình cho bóng đá đỉnh cao, và dự án phòng khám Monarka mới khai trương tại Barcelona. Ông không chỉ là một chiến lược gia tài ba trên sân cỏ mà còn là một người đàn ông biết lắng nghe và chăm sóc bản thân một cách toàn diện.
Pep Guardiola và hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện: Từ sân cỏ đến phòng khám Monarka
Phòng khám Monarka, theo lời Guardiola, hướng đến sức khỏe tổng thể, kết nối chặt chẽ với thể thao ở mọi khía cạnh. “Làm sao bạn chơi thể thao được nếu không có sức khỏe?” – ông đặt câu hỏi. Guardiola nhấn mạnh tầm quan trọng của đầu tư vào giáo dục và y tế, cho rằng đó là nền tảng cho một xã hội phát triển bền vững. Ông tin rằng phần lớn ngân sách quốc gia nên được dành cho trường học và bệnh viện để nâng cao chất lượng cuộc sống cho mọi người.
Guardiola chia sẻ về quá trình ông học hỏi và áp dụng phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện cho bản thân. Trước đây, ông chỉ tập trung vào việc điều trị triệu chứng, ví dụ như đau đầu gối chỉ được điều trị tại chỗ. Tuy nhiên, nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ Mireia Illueca và nhà tâm lý học Montse Escobar, ông nhận ra rằng nhiều vấn đề sức khỏe có nguồn gốc từ tâm lý, từ áp lực và căng thẳng.
Pep Guardiola và hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện: Từ sân cỏ đến phòng khám Monarka
“Trong thể thao, tâm trí điều khiển mọi thứ”, Guardiola khẳng định. Ông cho rằng sự khác biệt giữa vận động viên giỏi và vĩ đại nằm ở khả năng kiểm soát tinh thần, sự kiên trì và khả năng vượt qua khó khăn. Khả năng chịu đựng về tinh thần, khả năng đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã đều xuất phát từ sự mạnh mẽ của tâm trí. Guardiola nhấn mạnh mối liên hệ mật thiết giữa tâm trí, bệnh tật và các vấn đề sức khỏe.
Guardiola cũng chia sẻ về vai trò của mình trong dự án phòng khám Monarka. Mặc dù tự nhận mình không chuyên sâu về y tế, nhưng kinh nghiệm dày dạn của ông trong lĩnh vực thể thao đã giúp ông hiểu rõ mối liên hệ giữa thể trạng, tinh thần và cảm xúc của vận động viên. Ông tin tưởng vào chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám và sẵn sàng hỗ trợ khi được cần đến.
Pep Guardiola và hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện: Từ sân cỏ đến phòng khám Monarka
Câu chuyện về tuổi sinh học của Cristiano Ronaldo cũng được nhắc đến. Guardiola hài hước chia sẻ rằng với tình trạng sức khỏe hiện tại, tuổi sinh học của ông có lẽ đã lên đến 75. Ông thừa nhận bản thân đang phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe và cần sự chăm sóc chuyên nghiệp từ những nơi như phòng khám Monarka.
Guardiola cũng suy ngẫm về việc kết thúc sự nghiệp cầu thủ của mình. Ông cho rằng sự nghiệp của ông kết thúc khi tâm trí ông nói “đủ rồi”. Ông có thể tiếp tục thi đấu nhưng tâm trí đã mệt mỏi và không còn động lực. Ông nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không cố ép bản thân quá mức. Vấn đề không phải ở cơ bắp hay khớp xương mà nằm ở trong đầu.
Qua câu chuyện của Pep Guardiola, chúng ta thấy được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, kết hợp giữa thể chất và tinh thần. Phòng khám Monarka là một minh chứng cho việc tiếp cận sức khỏe một cách tổng thể, giúp con người không chỉ điều trị bệnh tật mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống.
Guardiola đã có một sự nghiệp huy hoàng, nhưng đằng sau những chiến thắng vang dội là sự hy sinh và nỗ lực không ngừng nghỉ. Việc ông đầu tư vào dự án phòng khám Monarka cho thấy ông không chỉ quan tâm đến sức khỏe của bản thân mà còn hướng đến việc giúp đỡ những người khác.
Bài học từ Pep Guardiola cho thấy rằng thành công không chỉ đến từ tài năng và nỗ lực, mà còn từ việc biết chăm sóc bản thân và lắng nghe tiếng nói của cơ thể. Chăm sóc sức khỏe toàn diện là chìa khóa để đạt được thành công và sống một cuộc đời trọn vẹn.
